Cómo hacer germinados en 4 sencillos pasos

¿Has probado los germinados?

Son ricos, muy nutritivos y faciles de hacer.

Hoy te traigo un vídeo en el que te muestro como hacerlos en 4 sencillos pasos.

Parece algo complicado porque no estamos acostumbrados, pero recuerda que todos lo hemos hecho de niñ@s en la escuela con el vaso de yogur, el algodón húmedo y las lentejas.

Ellos son el principio de la vida y como tal están llenos de energía y un valor muy alto de nutrientes concentrado, que podemos aprovechar para nutrir nuestro organismo y estar más saludables.

Pon en tus ensaladas todos los dias un puñado de ellos y estarás invirtiendo en tí, que mejor muestra de amor te puedes hacer.

Si tienes cualquier duda, consulta, o quieres simplemente compartir algo, escribe en los comentarios y si crees que esta información puede ser de ayuda para más personas, compártelo fácilmente en tus redes sociales desde los ICONOS DE AQUÍ ABAJO.

Te espero en el siguiente post.
¡Un abrazo!

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