Cómo hacer germinados en 4 sencillos pasos

¿Has probado los germinados?

Son ricos, muy nutritivos y faciles de hacer.

Hoy te traigo un vídeo en el que te muestro como hacerlos en 4 sencillos pasos.

Parece algo complicado porque no estamos acostumbrados, pero recuerda que todos lo hemos hecho de niñ@s en la escuela con el vaso de yogur, el algodón húmedo y las lentejas.

Ellos son el principio de la vida y como tal están llenos de energía y un valor muy alto de nutrientes concentrado, que podemos aprovechar para nutrir nuestro organismo y estar más saludables.

Pon en tus ensaladas todos los dias un puñado de ellos y estarás invirtiendo en tí, que mejor muestra de amor te puedes hacer.

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